La terapia expresiva, utiliza recursos creativos (pintura, escultura, danza, juego… etc) como facilitadores terapéuticos. A diferencia de la expresión de arte tradicional, se hace hincapié en el proceso creativo y no en el valor estético del resultado final.

Beneficios que se hacen visibles en el uso de las Terapias Expresivas:

• Permite a la persona expresar sus sentimientos, pensamientos y emociones, por lo que actúa de manera liberadora.
• Habilita nuevos canales de comunicación y expresión (el movimiento, los gestos, los sonidos, los dibujos, la improvisación son tan valiosos y comunicativos como la expresión verbal)
• Es una manera efectiva para ayudar a esas personas que tienen dificultades para expresarse y comunicarse.
• Promueve el autoconocimiento emocional y la regulación de la conducta.
• Es útil en áreas como la rehabilitación, educación y la salud mental.
• Es muy efectiva con personas que sufren problemas sensoriales, físicos, motores o de adaptación social.
• Funciona con niños y adolescentes que sufren problemas de aprendizaje.
• Aumenta la auto-confianza.
• Puede emplearse para el tratamiento de fobias, estrés y la ansiedad.
• Ayuda a mejorar los síntomas del déficit de atención con hiperactividad (TDAH).
• Es muy efectiva en trastornos de alimentación e imagen corporal.
• Se emplea eficazmente para tratar adicciones.
• Refuerza la autoestima y ayuda a pacientes que sufren depresión.
• Se ha demostrado su efectividad en la ayuda de pacientes con enfermedades terminales.
• Promueve el desarrollo de la conciencia corporal y por tanto la integración de la imagen corporal.
• Genera placer, disfrute y disminución del estrés y ansiedad.

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